دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بی خوابی
استفاده می شود اما برای افرادی که رابطه چندان خوبی... بی خوابی و سردرد کمر درد مزمن افسردگی استرس و... دست یابی است برخی از افراد آن را در نتیجه... مصرف داروها می بینند شماری دیگر به رژیم غذایی و...
کد خبر: ۴۷۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


بیشتری دارد گاهی می گویند شیر سرد برای رژیم غذایی...
در شب می تواند به مبارزه با بی خوابی کمک... مزایای استفاده از شیر داغ در شب بیشتر است 2... پیشگیری از بیماری های گوارشی شیر داغ به راحتی توسط... آنتی باکتریال زمانی که شیر با دیگر مواد طبیعی ترکیب...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


کشیده است از دل کتاب های کمیک بیرون آمده جوکر... را ابتدا در فیلم های بتمن بیشتر می دیدیم اما... بتواند خنده های عصبی و دردناک شخصیت جوکر را به... درستی اجرا کند مدتها بر روی بیماران مبتلا به بی...
کد خبر: ۴۶۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم درد و...
خوابی را بر چشم ها بررسی کردند آنها پی بردند... آسیب های ناشی از کم خوابی کمک کند محققان چینی... نشان می دهد کم خوابی چگونه می تواند بر چشم... منظم مهم است اما بیش از یک سوم بزرگسالان به...
کد خبر: ۴۶۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی...
برای بعضی افراد با پیامدهای منفی بیشتری نسبت به مزیت... روده التهابی ibs کافئین می تواند سرعت فرایندهای دفع را... در روده بیشتر کند و درنتیجه احتمال ابتلا به اسهال... مواجه خواهد شد افراد مبتلا به مثانه حساس یا بیش...
کد خبر: ۴۶۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


تا کهنسالی تعداد ساعت خواب ایده آل و مناسبی برای... ورزش کردن اهمیت دارد" یک دلیل احتمالی برای ارتباط بین... برای تثبیت حافظه مهم است کمبود خواب عمیق هم چنین... پژوهش نشان داد که ناحیه مغزی که بیش تر تحت...
کد خبر: ۴۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


عنوان یک بیماری قابل درمان شناخته شده است ...
شرایط مخرب عصبی است که هنوز درمانی برای آن وجود... عنوان یک بیماری قابل درمان شناخته شده است در نتیجه... گفته اند که بینایی بهبود یافته می تواند از زوال... است "ما مدتی است که می دانیم که کم بینایی...
کد خبر: ۴۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


قریب به اتفاق مردم بین یک تا دو بار در... یا بی ضرر است با این همه تا به حال...
که اکثریت قریب به اتفاق مردم بین یک تا دو... ها مصلحتی یا بی ضرر است با این همه تا... شود دروغ پوچ برای جلب توجه دیگران دروغ بی اهمیتی... در نتیجه ترس از مقررات شدید یا تنبیه ناشی می...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... دمای مناسب برای اتاق خواب از مهم ترین دلایل بی... خوابی شبانه هستند این مطالعه همچنین نشان داده است که... بی خوابی می شوند و همچنین ۳۶ درصد دیگر به...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره... شما احتمالا به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که... به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره وری بالایی... به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که در ادامه...
کد خبر: ۴۶۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵